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Cena: insalata di pollo lesso, mela e ananas al naturale con salsa di yogurt scremato oppure insalata di pollo lesso, formaggio bianco, lattuga, pomodoro, cipolla, sedano, carota, olive e peperoni. Sabato: Pranzo Insalata di lattuga, pomodoro, sedano e carota. Una mela.

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Inoltre, prima di iniziare è bene ricordare che i pomodori pur essendo un alimento buono e sano possono risultare nocivi per soggetti allergici a questi ortaggi o al nichel. Acquista i miei libri.

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Spuntino: una coppetta di fragole. Merenda: una tisana al finocchio o una piccola coppetta di gelato alla frutta.

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Cena: pollo alla griglia e insalata di pomodoro e lattuga. Come facciamo sempre nelle diete pubblicate sul nostro sito raccomandiamo di chiedere il parere del proprio medico o di uno specialista prima di seguire qualsiasi regime alimentare dietetico soprattutto se si soffre di varie patologie.

Infine ricordiamo che la dieta va sempre preparata insalata dimagrante con pomodoro e cipolla un medio specialista in basse alle caratteristiche della singola persona.

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Inoltre il pomodoro è ricco di potassio e sale minerale che viene perso con il sudore. Da molti medici viene consigliato come alimento in estate per proteggere la pelle in quanto è ricco di viatmina A.

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Ma vediamo cosa si mangia nella dieta del pomodoro per dimagrire 3 kg in una settimana. Pranzo: insalata di pomodori e cipolla e una fetta di anguria. Merenda: una fetta di anguria.

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Spuntino: due albicocche. Pranzo: pasta fredda tonno e pomodoro con 50 g di pasta, g di pomodori, 50 g di tonno e peperoni alla griglia.

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Merenda: tre nespole. Spuntino: due fette di ananas.

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Merenda: una fetta di ananas. Spuntino: due albicocche o una fetta di anguria. Pranzo: pasta alle zucchine, insalta di salmnone e pomodoro.

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Merenda: Due fette di ananas. Merenda: due fette di ananas.

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Cena: insalata di pomodoro e tonno. Sabato: colazione con un tè verde e due biscotti integrali. Merenda: una pera p una macedonia senza aggiunta di zucchero.

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Domenica: colazione con un tè verde e due biscotti integrali. Spuntino: una coppetta di fragole.

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Merenda: una tisana al finocchio o una piccola coppetta di gelato alla frutta. Cena: pollo alla griglia e insalata di pomodoro e lattuga.

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Come facciamo sempre nelle diete pubblicate sul nostro sito raccomandiamo di chiedere il parere del proprio medico o di uno specialista insalata dimagrante con pomodoro e cipolla di seguire qualsiasi regime alimentare dietetico soprattutto se si soffre di varie patologie. Infine ricordiamo che la dieta va sempre preparata da un medio specialista in basse alle caratteristiche della singola persona.

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